Колкото по-дълго седите, толкова повече вредите на здравето си

Германските граждани прекарват все повече време в седнало положение, което води до сериозни рискове за здравето, предаде ДПА, позовавайки се на проучване на Германския спортен университет в Кьолн и германската частна здравноосигурителна служба DKV.

Колко време седим

Хората прекарват средно 9,2 часа на работен ден в седнало положение - с половин час повече, отколкото през 2021 г. по време на пандемията от COVID-19.

„С всяка изминала година германците прекарват все по-дълго време в седнало положение“, пишат авторите на изследването.

Заседяването за дълги периоди от време може да увеличи риска от развитие на заболявания като диабет тип 2, затлъстяване и високо кръвно налягане, пише БТА. За целите на проучването авторите му са анкетирали 2800 души по телефона за тяхната физическа активност, диета, консумация на алкохол и тютюн и нива на стрес.

Какво показва проучването

Според доклада 17 процента от участниците са постигнали целевите стойности за здравословен живот във всички изследвани области.

В сравнение с предишните издания на доклада, тазгодишните резултати се разглеждат и като "нормализиране след КОВИД периода", допълват изследователите.

Обекти.бг